Низкокалорийный краффин: идеальный кулич для сладкоежек

Низкокалорийный краффин: идеальный кулич для сладкоежек

Представляем уникальный рецепт, способный удивить даже самых взыскательных гурманов. Краффин — это кулич с замысловатой начинкой и эффектной, завитковой структурой. Этот десерт не только выглядит привлекательно, но и отличается мягкостью и влажностью, что делает его по-настоящему праздничным угощением.

Что стоит знать о краффине?

Уже в прошлом году многие открывали для себя этот удивительный кулич, отмечая его великолепный вкус и оригинальный внешний вид. Особенность этого рецепта заключается в том, что на протяжении всего процесса выпечки остаётся возможность наслаждаться привычным вкусом кулича, но с гораздо меньшим количеством калорий. Это идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от наслаждений.

Пищевая ценность на 100 грамм

  • Калории: 293 ккал
  • Белки: 12 г
  • Жиры: 16 г
  • Углеводы: 25 г

Необходимые ингредиенты

  • 180 г творога
  • 35 г масла
  • 1 яйцо
  • 135 г цельнозерновой муки
  • 3 г соды
  • 10 г подсластителя
  • 5 г масла для смазывания
  • 50 г кураги
  • 20 г грецких орехов
  • 20 г шоколада

Этапы приготовления

  • Начать с сухого крупитчатого творога, к которому добавить кокосовое масло, измельчаем до гладкой пасты с помощью блендера.
  • Вбить яйцо и тщательно размешать массу.
  • Добавить все сухие компоненты: муку, подсластитель и соду. При желании можно добавить корицу, ваниль или лимонную цедру для аромата.
  • Обложить тесто пленкой и оставить в холодильнике на 2 часа.
  • Подготовить рабочую поверхность с мукой, раскатать тесто в тонкий пласт.
  • Смазываем тесто маслом, равномерно распределяем начинку из кураги, орехов и шоколада.
  • Скручиваем тесто в рулет и разрезаем пополам. Раскрываем и заворачиваем его конца.
  • Перекладываем в смазанную форму и выпекаем при 180 градусах около 60 минут.
  • После выпечки краффин можно просто посыпать сахарной пудрой для завершения образа, ведь его рельефная верхушка ярко выделяется на общем фоне!

    Источник: ?Вкусные эксперименты?

    Лента новостей