Черный лимонад завоевал популярность благодаря своему уникальному вкусу, быстрому приготовлению и множеству полезных свойств. Этот освежающий напиток привлекает внимание не только благодаря своему яркому внешнему виду, но и восхитительным впечатлениям, которые он дарит.
Ингредиенты и их энергетическая ценность
Приготовить черный лимонад легко и просто, что делает его доступным для каждого. Основной компонент — активированный уголь, для одной порции потребуется 2 желатиновые капсулы.
Для этого вам понадобятся:
- 60 мл очищенной воды;
- 2 лимона;
- 4 кубика льда;
- 130 мл сода.
Одной порции лимонада соответствует калорийность всего лишь 19 ккал, при этом в нем содержится 1 г белков и 4 г углеводов. Жиров в классическом рецепте нет.
Как приготовить лимонад
Детокс-лимонад с дополнительными ингредиентами
Существует также более насыщенный рецепт черного лимонада, который включает:
- 1,5 л чая ройбуш;
- 20 листиков базилика;
- 2 лимона;
- 5 свежих фиников.
Очистите финики от косточек и выжмите сок из лимона. Выложите все ингредиенты в блендер, перемешайте до однородной консистенции, и перелейте в охладённый графин. Добавьте лед и лимонные дольки, пишет источник.
Польза черного лимонада
- Этот напиток способствует улучшению пищеварения и очищению организма благодаря своим компонентам.
- Он может облегчить симптомы расстройства желудка и помочь восстановиться после распития алкоголя.
- Регулярное потребление создает ощущение легкости и помогает в процессе похудения.
