Кулинарный мир встречает новинку: роллы на основе цветной капусты, идеально вписывающиеся в кето-диету. Это простой и увлекательный рецепт порадует всех любителей здорового питания, не требуя особых навыков или специального оборудования.
Составляющие для роллов
Для приготовления кето-роллов понадобятся:
- 4 листа нори;
- 400 г соцветий цветной капусты;
- 150-180 г слабосоленой красной рыбы (например, лосося);
- 150 г сливочного творожного сыра;
- 1 средний огурец;
- 2 столовые ложки соевого соуса без сахара.
Этапы приготовления
Чтобы создать аппетитные роллы, выполните следующие шаги:
Эти полезные и вкусные роллы отлично подойдут как для перекуса, так и для полноценного блюда к обеду или ужину. Насладитесь каждым кусочком без опасений за фигуру!
