Нежная паста с кабачками и рикоттой для здорового питания

Нежная паста с кабачками и рикоттой для здорового питания

Представляем уникальный рецепт пасты, который станет идеальным выбором для тех, кто заботится о своем питании и предпочитает ово-лакто-вегетарианские блюда. Эта паста не только вкусная, но и полезная!

Советы по приготовлению: используйте щедрое количество кабачков, чтобы добиться идеального вкуса. Обязательно добавьте к пасте лимонную цедру, свежий перец, и ваш обед превратится в кулинарный шедевр.

Если вам понравится этот вариант, обязательно попробуйте варьировать рецепт с цукини и зелеными луками — результат вас удивит!

Ингредиенты для приготовления:

  • 450 г фузилли GUSTO DI ROMA
  • 1 крупный кабачок
  • 300 г рикотты
  • 60 г тертого пармезана
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 4 веточки базилика
  • 1 лимон
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • соль по вкусу
  • свежемолотый черный перец по вкусу

Подробности приготовления:

Общее время готовки — 25 минут. Это блюдо подается на 4 порции и содержит 777,2 калорий. Содержание БЖУ: 28,5 г белков, 32,5 г жиров, 89,9 г углеводов.

Начните свой кулинарный путь с этого простого и быстрого рецепта, насладитесь каждым укусом и почувствуйте, как легко можно поддерживать здоровый образ жизни.

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

Лента новостей