Необычный рыбный суп с тыквой, который согреет в холодные дни

9 февраля 2026, 17:39

Рецепт рыбного супа с тыквой представляет собой оригинальное решение для зимнего обеда. Для его приготовления рекомендуется выбирать тыкву с плотной мякотью яркого оранжевого цвета и свежую белую рыбу, такую как сом, карп, судак или щука. Этот суп станет настоящим лакомством в морозные дни благодаря своей густоте и насыщенному вкусу, пишет Рецепты от 7dach.

Ингредиенты

  • Головы и хребты рыбы
  • Тыква 200 г
  • Вода 1,5 л
  • Лук репчатый 2 небольшие луковицы
  • Чеснок 3-4 зубчика
  • Морковь 1 средняя
  • Картофель 1 крупная картофелина
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Свежая петрушка
  • Специи по вкусу

Время приготовления: 1 час.

Этапы приготовления

Начните с подготовки тыквы: очистите ее и нарежьте на кусочки. Затем поместите в кастрюлю вместе с рыбьими головами и хребтами (можно добавить немного жира для большей насыщенности), чесноком и залейте водой. Доведите до кипения и варите до готовности рыбы, это займет около 15-20 минут.

В процессе варки используйте небольшие судаки. Хребты, головы и хвосты отправьте в бульон. Часть рыбы нарежьте крупными кусками для подачи позже. По завершении варки выньте рыбу и тыкву, не забудьте процедить бульон.

Теперь очистите картофель и морковь, нарежьте их крупными кубиками. Мелко порежьте одну луковицу и пюрируйте готовую тыкву.

На дно кастрюли выложите картофель, морковь, петрушку, целую луковицу, лавровый лист и тыквенное пюре. Сверху аккуратно разместите кусочки рыбы и залейте остуженным бульоном. Поправьте по вкусу, добавив соль и перец. Доведите до кипения, а затем убавьте огонь, чтобы не дать супу активно кипеть, иначе рыба может развалиться.

Готовьте суп еще около 15 минут, пока картофель и рыба не достигнут нужной готовности.

Подавайте в глубоких тарелках, посыпав свежей петрушкой. Наслаждайтесь!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Cafekampa.ru